منتديات روابي طيبة الطيبة

منتديات إجتماعية ثقافية علمية
 
البوابةالرئيسيةالأعضاءالمجموعاتس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أسباب إنعدام الثقة بالنفس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بدوووري

 مدير المنتدى  مدير المنتدى 
avatar

ذكر عدد الرسائل : 12853
العمر : 35
الموقع : المدينة المنورة
تاريخ التسجيل : 20/05/2007

مُساهمةموضوع: أسباب إنعدام الثقة بالنفس   السبت يونيو 23, 2007 12:17 am

السلام عليكم والرحمة ..


اسباب انعدام الثقه بالنفس :::


. تهويل الامور والمواقف

بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.


2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لايواجهك الاخرون باللوم
او الاحتقار.


3. إحساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير.

والنقطة الثالثة هي اخطر مشكلة لأنها تدمرك وتدمر كل طاقه إبداع لديك...فعليك ان تتوقف

عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظ التي تدمر شخصيتك مثل ( انا فاشل , انا غبي)

فهى تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها

هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله :

1.قد يكون هذا الاحساس

بسبب فشل فى الدراسة او العمل وتلقى بعض الانتقادات الحادة من قبل الوالدين بشكل جارح.

2.التعرض لحادث قديم كالاحراج او التوبيخ الحاد امام الاخرين او المقارنة بينك وبين اقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.

3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبية لذاتك وعدم الاعتماد عليك فى الامور الهامة..او عدم

إعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.

مـــلاحــظـــة :


مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك

والظهور بمظهر لائق حسن يعزز

ايضا من ثقتك بنفسك.

فلا تهمل ذاتك فتهملك



_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أم عمر

 مدير المنتدى  مدير المنتدى 
avatar

انثى عدد الرسائل : 3306
العمر : 37
الموقع : طيبة الطيبة
تاريخ التسجيل : 17/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: أسباب إنعدام الثقة بالنفس   السبت يوليو 07, 2007 9:54 am


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فتى عروة

 عضو ذهبي 
 عضو ذهبي 
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1252
العمر : 36
الموقع : جنب سيل عروة
العمل/الترفيه : ألقط رزقي
تاريخ التسجيل : 20/06/2007

مُساهمةموضوع: رد: أسباب إنعدام الثقة بالنفس   الأربعاء أغسطس 08, 2007 12:10 pm

موضـــوع رائــع ومميـــز
شكـــراً وجزاك الله خيــراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الحسام

عضو فضي  عضو فضي
avatar

ذكر عدد الرسائل : 506
العمر : 32
الموقع : المدينة المنورة
تاريخ التسجيل : 27/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: أسباب إنعدام الثقة بالنفس   الثلاثاء أغسطس 28, 2007 11:07 pm

طرح جميل وموفق
أحسنت أخي
بارك الله فيك
تقبل مشاركتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بدوووري

 مدير المنتدى  مدير المنتدى 
avatar

ذكر عدد الرسائل : 12853
العمر : 35
الموقع : المدينة المنورة
تاريخ التسجيل : 20/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: أسباب إنعدام الثقة بالنفس   الجمعة نوفمبر 23, 2007 4:20 pm


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أسباب إنعدام الثقة بالنفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات روابي طيبة الطيبة :: المنتديات العامة ::  تطوير الذات البشرية-
انتقل الى: