منتديات روابي طيبة الطيبة

منتديات إجتماعية ثقافية علمية
 
البوابةالرئيسيةالأعضاءالمجموعاتس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لنكن مسؤولين عن كلامنا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إبن سينا

 مشرف
 مشرف
avatar

ذكر عدد الرسائل : 748
العمر : 49
الموقع : المدينة النبوية
الحالة : طبيب
تاريخ التسجيل : 20/05/2007

مُساهمةموضوع: لنكن مسؤولين عن كلامنا   الأحد يوليو 15, 2007 10:00 pm

نستخدم الألفاظ لنعبر عن مشاعرنا وأحاسيسنا وأفكارنا , وأحيانا نلوم الآخرين على ردود أفعالنا نحن حيال ماقالوه .

والحقيقه أن الآخرين لا يسببون مشاعرنا ,فمشاعرنا وأفكارنا تنتج عن تفسيرنا لرسائل الآخرين.

إستنتاجاتنا لرسائل الآخرين تجعلنا نحس بشكل معين ,ونتهم الآخرين بإشعارنا بالسوء كحيله دفاعيه
ففي العلاقات الناجحه لا يعتمدون فيها على تفسير ردود أفعال بعضنا البعض .
ومع أن الآخرين لايمكن أن ينتجوا مشاعرنا إلا انهم قد يتصرفون بطريقه تؤثر علينا , ومن المهم أن لا نجعل الآخرين يضطهدوننا .وعلينا أن ننهي العلاقات التسلطيه قبل أن تؤثر علينا سلبا .

علينا أن نستخدم لغة مسؤوله ,تعبر عن مشاعرنا وأفكارنا ولا نلوم الآخرين بالتسبب في هذه المشاعر والأفكار ..!

ولنتحدث بصيغه "أنا " لا "أنت"

فصيغه أنا تحملنا المسؤوليه بينما صيغه أنت تحمل الشخص الآخر المسؤوليه
صيغه أنا تعطي تفسيرا أكبر وصيغه انت تعد إتهاما مجردا .وهذا سبب من أسباب عدم جدواها
.تقرير أنا يعطي شرحا للمشاعر بدون اتهام مباشر للأشخاص على مانشعر به .فبدلا من أن نقول
(انت تجعلني أشعر بالضيق ) علينا أن نقول ( أنا اشعر بالضيق )ونبدأ بشرح الأسباب .

كم مره لمنا الوقت لانه فات ..!!

مع أن الحقيقه هي أن الوقت يتحرك _دائما_ بالوتيره نفسها ,بينما نحن الذين نبطىء ونفوته

.الطائره فاتتنا ..الموعد فاتنا ..الاختبار فاتنا ..
رغم أننا نحن من تأخر على الطائره والموعد والاختبار.
قد نشعر بالإحراج حين نبدأ بإستخدام كلمه أنا ..خاصه واننا قد تعودنا على لوم الآخر..
ولكن مع الوقت سيصبح الأمر طبيعيا ..مع التدريب والإصرار سنستطيع استخدام كلمه أنا بسهوله ويسر
وسنجد بأن لها حسنات كثيره فهي لا تجعل الآخرين بحاجه للدفاع عن أنفسهم ..
وهي عادة تفتح باب الحوار لا سيما وأن الآخرين ليست لهم السلطه للتحكم فيما نشعر به ..

أنا أكثر قوة ومسئوليه من أنت فإذا قلنا للآخر أنت تجعلني أشعر وأنت فعلت بي كذا نكون قد أعطينا للآخر السلطه والقياده ..أنا تقلل من شعورنا بالإضطهاد وتزيد من دافعيتنا للتغيرو تعطينا الصلاحيه للتحكم في مشاعرنا وتعلم الآخرين كيف نفسر أقوالهم وتصرفاتهم ..

علينا قبل كل شىء أن ندرك مع من نتحدث ..

لنعرف كيف نتحدث ,وعلينا أن نفهم خلفيات وخبرات ومعلومات من نتحدث معهم لنختار افضل طريقه لإيصال الرساله
.كما علينا أن نبدي الإحترام للآخرين ,ونستخدم لغه تعطيهم قيمتهم كأفراد..


استخدامنا للكلمات بدقه
يجعلنا نجد الكلمات التي توضح المعنى المقصود بصوره أفضل ..

هناك إختلافات في مدلولات الألفاظ لدى الأفراد المختلفين , وعلينا أن نعي هذه الاختلافات
للتأكد من وصول رسالتنا بالمعنى الذي قصدناه..

ومن الأفضل أن نستخدم كلاما مباشرا ,فالكلام المباشر له مصداقيه أكبر ..
وجذاب ومقنع أكثر من الكلام الذي يحمل رسائل مواربة .

وأخيرا
علينا أن نستخدم لغه مسؤوله تعبر عن مشاعرنا وأفكارنا , دون أن لوم الآخرين على تسببهم بهذه المشاعر


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أم عمر

 مدير المنتدى  مدير المنتدى 
avatar

انثى عدد الرسائل : 3306
العمر : 38
الموقع : طيبة الطيبة
تاريخ التسجيل : 17/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: لنكن مسؤولين عن كلامنا   السبت يوليو 21, 2007 12:01 pm


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فتى عروة

 عضو ذهبي 
 عضو ذهبي 
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1252
العمر : 36
الموقع : جنب سيل عروة
العمل/الترفيه : ألقط رزقي
تاريخ التسجيل : 20/06/2007

مُساهمةموضوع: رد: لنكن مسؤولين عن كلامنا   الأربعاء أغسطس 08, 2007 12:01 pm

موضـــوع رائــع ومميـــز
شكـــراً وجزاك الله خيــراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تمارا

عضو فضي  عضو فضي
avatar

انثى عدد الرسائل : 547
العمر : 30
الموقع : مصر
تاريخ التسجيل : 25/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: لنكن مسؤولين عن كلامنا   الأربعاء سبتمبر 05, 2007 2:22 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لنكن مسؤولين عن كلامنا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات روابي طيبة الطيبة :: المنتديات العامة ::  تطوير الذات البشرية-
انتقل الى: