منتديات روابي طيبة الطيبة

منتديات إجتماعية ثقافية علمية
 
البوابةالرئيسيةالأعضاءالمجموعاتس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الكاتا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فتى عروة

 عضو ذهبي 
 عضو ذهبي 
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1252
العمر : 36
الموقع : جنب سيل عروة
العمل/الترفيه : ألقط رزقي
تاريخ التسجيل : 20/06/2007

مُساهمةموضوع: الكاتا   الإثنين أغسطس 06, 2007 10:08 am

ما هي الكاتا ؟

هي سلسلة من الحركات المتتابعة المدروسة من هجوم ودفاع ضد خصوم وهميين من اتجاهات مختلفة. كما تعتبر الكاتا من التمارين والتدريبات المهمة للمحافظة على مستوى اللاعب. وتحتوي الكاتا أيضاً على بعض التطبيقات التي لا يتدرب عليها اللاعب إلا في الكاتا.


معنى كلمة " كاتا " في اللغة اليابانية:-

عند كتابة كلمة كاتا باليابانية نلاحظ أنها مكونة من ثلاث أجزاء تكون شكل الكلمة .الجزء الأول الموجود في الأعلى إلى اليمين يعني قطع أو قص. الجزء الثاني الموجود في الأعلى إلى اليسار يعني شكل.أما الجزء الثالث الموجود في الأسفل فيعني الأرض. وتعني الكلمة مجتمعة : قالب أو نموذج أو أسلوب أو هيئة أو شكل

نوع من انواع الكاتات:

هيان ساندان :

* عدد حركاتها : 21 .
* مدة التنفيذ : 40 ثانية .


من وضع الإستعداد ( شيزن تاي ) .

1- صدة من الداخل إلى الخارج ( إتشي أوكي ) يسار . ( مع الوضع الثاني كوكوتسو )
2- ضم القدم الخلفية إلى الأمامية وصدة باليدين معا . ( كوسا أوكي )
3- تبديل اليدين مع نفس حركة الصد وفي نفس الوضع .
4- الدوران جهة اليمين صدة من الداخل إلى الخارج ( إتشي أوكي ) باليد اليمنى .
5- ضم القدم الخلفية إلى الأمامية وصدة باليدين معا . ( كوسا أوكي )
6- تبديل اليدين مع نفس حركة الصد وفي نفس الوضع .
7- الدوران إلى الأمام جهة العلامة A مع صدة باليسار مدعومة من اليد اليمنى ( موروتو أوكي ) .
8- تقدم إلى الأمام مع ضربة برؤوس الأصابع ( نوكيتي ) يمين .
9- الدوران جهة اليسار مع صدة بكلوة اليد ( كينتسو أوكي ) باليد اليسار مع تغيير الوضع إلى ( جيبداش ) .
10- تقدم إلى الأمام مع لكمة ( أوى زوكي ) باليد اليمنى ( الوضع زينكوتسو ) . "صرخة !!"
11- الدوران جهة اليسار ( وذلك بسحب القدم الخلفية بجانب الأمامية والاتجاه إلى الخلف ووضع اليدين إلى الجانب مع مراعاة شد القبضة ) .
12- تقدم إلى الأمام مع رفع الركبة لأعلى والنزول بها للأسفل مع صدة بمرفق اليد ( هيجي أوكي ) اليمنى .
13- ضربة بظهر قبضة اليد ( تاتي – مواشي – أوتشي ) باليد اليمنى .
14- تقدم إلى الأمام مع رفع الركبة لأعلى والنزول بها للأسفل مع صدة بمرفق اليد ( هيجي أوكي ) اليسرى .

15- ضربة بظهر قبضة اليد ( تاتي – مواشي – أوتشي ) باليد اليسرى .
16- تقدم إلى الأمام مع رفع الركبة لأعلى والنزول بها للأسفل مع صدة بمرفق اليد ( هيجي أوكي ) اليمنى .
17- ضربة بظهر قبضة اليد ( تاتي – مواشي – أوتشي ) باليد اليمنى .
18- من نفس الوضع صدة بحافة اليد ( تاتي شوتواوكي ) باليد اليمنى .
19- تقدم إلى الأمام لكمة ( أوى زوكي ) يسار .
20- لم القدم اليمنى الخلفية إلى جانب القدم اليسر الأمامية ( جيبداش صغير ) ، ثم دوران جهة اليسار مع لكمة ( تاتي زوكي ) يمين .
21- الزحف إلى الجانب الأيمن مع لكمة ( تاتي زوكي ) يسار . " صرخة !!"

اسحب قدمك اليمنى نصف خطوة إلى الجهة اليسرى مع إتخاذ وضع الاستعداد " شيزن تاي " .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الشبح

 عضو ذهبي 
 عضو ذهبي 
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1560
العمر : 39
الموقع : في الخيال
تاريخ التسجيل : 31/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: الكاتا   الثلاثاء أغسطس 07, 2007 12:25 am



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البرنس

 مشرف
 مشرف
avatar

ذكر عدد الرسائل : 441
العمر : 48
الموقع : جده
الحالة : متزوج
العمل/الترفيه : طبيب
تاريخ التسجيل : 27/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: الكاتا   الثلاثاء أغسطس 07, 2007 1:43 pm

شكراً لك اخي الكريم

لعبة جديدة وجميلة
إستفدنا كثيراً من المعلومات

تحياتي لك ، وبإنتظار مساهماتك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بدوووري

 مدير المنتدى  مدير المنتدى 
avatar

ذكر عدد الرسائل : 12853
العمر : 35
الموقع : المدينة المنورة
تاريخ التسجيل : 20/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: الكاتا   الخميس أغسطس 09, 2007 8:16 pm


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الحسام

عضو فضي  عضو فضي
avatar

ذكر عدد الرسائل : 506
العمر : 32
الموقع : المدينة المنورة
تاريخ التسجيل : 27/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: الكاتا   الثلاثاء أغسطس 28, 2007 10:31 pm

طرح جميل وموفق
أحسنت أخي
بارك الله فيك
تقبل مشاركتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رعبوب

 عضو نشيط  عضو نشيط 
avatar

ذكر عدد الرسائل : 266
العمر : 31
الموقع : الرياض
تاريخ التسجيل : 26/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: الكاتا   الجمعة أغسطس 31, 2007 3:40 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الكاتا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات روابي طيبة الطيبة :: عالم الشباب ::  الفنون القتالية-
انتقل الى: