منتديات روابي طيبة الطيبة

منتديات إجتماعية ثقافية علمية
 
البوابةالرئيسيةالأعضاءالمجموعاتس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ][§][®ˆ§ الاعداد المهارى §ˆ®][§][

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كمال راضي

 عضو نشيط  عضو نشيط 
avatar

ذكر عدد الرسائل : 173
العمر : 37
الموقع : المدينة المنورة
تاريخ التسجيل : 16/09/2007

مُساهمةموضوع: ][§][®ˆ§ الاعداد المهارى §ˆ®][§][   الخميس نوفمبر 01, 2007 3:58 pm

الاعداد المهارى
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سوف اقوم فى هذا المقال بعرض بسيط لمفهوم الاعداد المهارى لممارسى الفنون القتاليه والدفاع عن النفس .

اولا تعريف الاعداد المهارى :

الاعداد المهارى هو مجموعة المبادىء الاساسيه الدفاعيه والهجوميه التى تكون مهارات وخبرات الممارس لفنون القتال والحركيه والتناسبية عن طريق تعلمها واستيعابها واتقانها بطريقة عملية ومنظمة .
والاعداد المهارى بصورة عامه يعتمد على عدة عوامل وهى :

1 - وقفة الاستعداد : - وهى افضل وضع ميكانيكى يسهل منه تادية كافة المهارات الهجومية والدفاعيه بسرعة عن طريق استخدام بعض اعضاء الجسم .

2 - سرعة التحرك : - وهى تعلم التحرك بسهولة ورشاقة والتى تسمح للممارس باتخاذ الوضع الابتدائى المناسب لاداء المهارات الفنية الهجومية والدفاعية فى وقت واحد طبقا لظروف القتال التى تتصف بالاوضاع السريعة والمتغيرة بصفة مستمرة .

3 - تعلم واتقان جميع المهارات الهجومية على اساس التوافق الحركى .

4- تعلم واتقان جميع المهارات الدفاعية التى تؤمن للممارس من الهجوم المضاد

5 - تعلم واتقان جميع المهارات الهجومية المضاده مع القدرة على ربطهم بمحتلف المهارات الدفاعية .

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بدوووري

 مدير المنتدى  مدير المنتدى 
avatar

ذكر عدد الرسائل : 12853
العمر : 35
الموقع : المدينة المنورة
تاريخ التسجيل : 20/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: ][§][®ˆ§ الاعداد المهارى §ˆ®][§][   الخميس نوفمبر 01, 2007 10:30 pm


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البرنس

 مشرف
 مشرف
avatar

ذكر عدد الرسائل : 441
العمر : 48
الموقع : جده
الحالة : متزوج
العمل/الترفيه : طبيب
تاريخ التسجيل : 27/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: ][§][®ˆ§ الاعداد المهارى §ˆ®][§][   الخميس نوفمبر 01, 2007 10:41 pm


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
][§][®ˆ§ الاعداد المهارى §ˆ®][§][
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات روابي طيبة الطيبة :: عالم الشباب ::  الفنون القتالية-
انتقل الى: